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Julio Horvath intorno agli anni ’80 elabora un sistema di allenamento basato sull’unione di più discipline, quali yoga, danza, nuoto e tai-chi. Nasce GYROTONIC®.
È il corpo che si muove nello spazio attraverso movimenti sferici, tridimensionali, che permettono di migliorare flessibilità e recuperare elasticità sia sul piano articolare che su quello muscolare. Concentrazione, respirazione, dinamica di movimento insieme ad una integrazione a livello energetico, sono gli ingredienti che costruiscono GYROTONIC® e che determinano un benessere generale ed una connessione tra corpo e mente.

GYROTONIC®
GYROTONIC®

SVOLGIMENTO LEZIONI

Le lezioni di GYROTONIC® sono individuali, durano 55 minuti e si svolgono su appuntamento.

GYROTONIC®, GYROTONIC® & Logo, GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® and GYROKINESIS® are registered trademarks of Gyrotonic Sales Corp and are used with their permission